I mua i te whakakakahu i nga whakakai taringa, me ata panui koe i nga tohutohu hua me te kakahu tika kia rite ki nga tohutohu hua. I mua i te whakakakahu i nga whakakai taringa, me horoi i o ringaringa i te tuatahi, kia maroke, kia ma te takere o te taringa, kia pai te akuaku o te mau i nga taringa, me te karo i nga huakita e uru ana ki roto i te awa o te taringa, ka mate te taringa.
Whakamaramahia te tikanga mau o te taringa maui. Tuatahi, te pokepoke me te papatipu i te taputapu taringa, whakamahia to ringa matau ki te huri i te taringa maui mai i te tuara o te mahunga, ka toia te taringa maui ki runga, ki waho mai i te tuara o te taringa maui. Me tika koe ki te whakatika i te takere o te taringa, me te whakamahi i to ringa maui ki te kuhu i te puri taringa ki roto i te awa taringa. Ki te kare koe i te pai ki te mau i a koe, he ngoikore ranei te awe o te whakamaarama oro, ka taea e koe te huri i te mono taringa ki te waahi pai. Ko te nuinga o nga whakakai taringa hei aukati i te haruru o waho, i nga take pokanoa ranei kia uru mai ki roto i te awa o te taringa, kia kore ai e whara i roto i te awa taringa, a ka taea e ia te mahi tiaki i nga taringa. I muri i te kakahu, ka taea te whakaiti i te whakaongaonga o te taiao haruru o waho ki te tinana, engari kaore e taea te mau i nga taringa mo te wa roa. Ko te mau i nga whakakai taringa mo te wa roa ka pa ki te hunanga noa me te rere o te ware taringa, me te whakaemi i roto i te awa taringa he ngawari ki te whakapouri. Ma te mau i nga whakakai taringa mo te wa roa ka nui ake te kohao o te taringa, ka kino pea te kohao taringa, ka pa ki te whakarongo.
No reira, kia kaua e roa rawa te wa e mau ana i nga whakakai taringa, ko te tikanga kia rua haora. E taunaki ana kia mau me te tango tika i nga whakakai taringa kia rite ki nga tohutohu mo te whakamahi, me te aro ki te wa e mau ana kia kore ai e pakaru te tinana. Mena ka pa ki a koe nga tohu whakaraerae i muri i te mau o nga taringa, penei i te tinnitus, te ngaronga o te whakarongo, me etahi atu, ka tūtohu kia haere ki te tari ENT o te hohipera i te wa mo te maaramatanga ma te whakamatautau i te awa o waho me te whakamatautau whakarongo.