Maama whakamaarama SAD
To Kaiwhakarato Maama Whakaora SAD Ngaio
I whakapumautia i te tau 2017, kua whakatapua a Huizhou Golden Rose Technology Co., Ltd. ki te whakawhanaketanga o te mekameka ahumahi hauora katoa, me te whakauru i nga waahanga pakihi matua e toru: te rangahau me te whanaketanga, te whakaputa me te hoko. Ma te tautoko i te R&D motuhake me nga mahi hou, ka tukuna nga hua katoa ki nga whakamatautau hangarau 32 mai i te hoahoa ki te whakaputa, me te whainga kia eke ki nga paerewa umanga me te whakapai tonu i te kounga. Ka tautoko matou i nga kaihoko waitohu, nga kaihoko rarawe, nga toa hokomaha, e-tuāpapa tauhokohoko, me nga whare haumanu ki te tuku i nga hua hiko whai hua ki te mutunga-kaiwhakamahi.
He aha tatou i whiriwhiri ai
Rōpū Hangarau
Ko ta matou roopu ko nga miihini matua me te toharite neke atu i te 15 tau o te wheako ahumahi. I mahi i mua mo nga kamupene rongonui penei i a TCL me Haier, he tohunga ratou ki nga hangarau hiko me te umanga hauora. Ka whiti o ratou tohungatanga i roto i te rangahau hangarau me te whakatinanatanga ahumahi.
Maakete Whakaputa
Ko o maatau hua ka tohatohahia i Uropi, i te United States, i te United Kingdom, i Ahitereiria, tae atu ki nga iwi o Ahia penei i a Hapani me Korea ki te Tonga, e whai hua ana i runga i te 1 miriona whare. Mo te anga whakamua, ka whakapau kaha matou ki te kawe mai i nga hua pai ake ki nga whenua maha, me te whakarite kia mau tonu nga taonga tuku iho o te hauora whanau.
Tiwhikete me te Tautukunga
Ka tutuki a maatau hua ki nga paerewa o te ao me te maha o nga tiwhikete whaimana:
Hauora Hauora: ISO13485, FDA, CE, FCC, RoHS
Te Whakamatau Kounga: SGS
Tuhinga o mua -Ratonga Hoko
Ka tukuna e ta maatau roopu nga korero-hohonu, te tiri i nga waahanga hangarau me nga otinga kua whakaritea. Ko nga whakaaturanga hua me nga tohutohu tohunga ka awhina koe ki te whiriwhiri i nga hua ultrasonic tika
Nga painga o te SAD Therapy Light
Ko te whakamaarama marama ko te tuku i a koe ano ki te rama hangai e rite ana ki te ra. He maha nga painga hauora me te awhina ki te whakahaere i te karaka o roto o te tinana, kia pai ake ai te oranga katoa.-
He maha nga painga o te rongoa marama. Ka ahu mai i te whakakaha ake i te wairua ma te whakaihiihi i te serotonin, he neurotransmitter e hono ana ki te harikoa me te oranga-ora. Hei taapiri, ko te whakamaarama marama e whakanui ana i nga taumata o te kaha, ina koa mo te hunga e ngenge ana, he iti ranei te kaha i nga marama pouri. No reira, ka whakatauhia e ia te circadian rhythm, te whakapai ake i nga tauira moe, me te whai hua ki te awhina i te ohoroa, i nga take moe ranei.
Ma te mohio ki te mahi whakamaarama marama ka whai hua pea ki te hauora hinengaro, penei i te mate whakararu o te kaupeka (SAD) me te pouri. Mo nga tangata e pa ana ki nga tohu SAD i roto i nga marama pouri, ka taea e te maarama ki te marama kanapa te whakaheke i te ngakau iti, te ngoikore, me te hiahia warowaihā. I tua atu, ka taea e te whakamaarama marama te whakaiti i nga tohu whakapouri, a, he tikanga kore-whakakino, ngawari-ki-whakamahi.
Whakatakotoranga
|
Tauira |
S18 (Putanga Maama Kariki) |
|
Hangarau Matua |
1. 530nm te roangaru te rama kaakaariki (he pai ki te haumanu)2. Hangarau LED korekore -keripi |
|
Nga Mahi Matua |
1. Te whakamaarama o te marama pouri: Ka whakaheke i te photophobia, ka whakamaarama i te roro, ka whakaiti i te auau o te migraine2. Rarama -maha: Maama kaakaariki (whakaora) + rama ma koretake (whakamahi i nga wa katoa)3. Mana wherikotanga: 4 taumata (25%{10}}100%) mo ia aratau4. Mahinga Mahara Tirohanga: Tiaki taumata wherikotanga pai5. Matawā hanga-i roto: 15-90 meneti tautuhinga whakarite |
|
Nga Tohutohu Whakamahi |
Ia ra 30-90 meneti mo nga hua whakaora pai |
|
Te Haumaru me te Pai |
1. Kore -whakatikanga rongoa (whakarewa taiao)2. Karekau he paanga kino i korerotia i roto i nga rangahau3. He hoa-kanohi: Karekau-hoahoa kore utu |
|
Puna Mana |
Kaore i tohua (whakaarohia: hiko AC, paerewa mo nga rama whakamaarama marama) |
|
Kaiwhakamahi Whainga |
Ko nga kaihoko me nga heke, photophobia, e rapu ana ranei i nga rongoa whakamaarama marama pouri |
Ko te whakamaarama marama ko te whakamaaramatanga ki te rama hangai e whakataurite ana i te ra o te ra, he maha nga painga hauora me te awhina ki te whakahaere i te karaka o roto o te tinana, na reira ka pai ake te oranga katoa.-
Ko nga rama whakamaarama marama kua arohia mo to raatau kaha ki te whakarei ake i te ahua me te hauora ma te peehi i te ra o te ra, na reira ka piki ake nga taumata o te serotonin me te pai o te ahua.
Ka whakamahia nga rama whakamaarama marama ki te whakahaere i te karaka circadian, te whakapai ake i te ahua, me te whakatika i nga mate mo te moe, ina koa mo te hunga e pa ana ki te mate o te tau (SAD) me te hunga e pa ana ki te moe, ki te raru ranei.
Nga Hanganga o te Maama Hauora SAD
Te Kaha Maama (Tanaaho)
Inenga: Ka inehia te kaha marama ki te lux.
Taunakitanga: Ko te paerewa ahumahi mo te pouaka marama SAD whai hua ko te 10,000 lux.
Te tawhiti o te whakamahinga: He mea nui te tawhiti i waenga i a koe me te pouaka rama.
Ultraviolet (UV) Filtration
Haumaru: Ko tetahi ahuatanga haumaru o tetahi rama SAD he mata e tarai ana i te rama UV. Ko nga rama mo nga ahuatanga kiri ka taea te whakamahi i te rama UV, engari mo te rongoa SAD, kaore e tika ana ka kino ki nga kanohi.
Rauemi tātari: Ka whakamahia e nga taputapu rongonui he mata whakamarumaru, tātari ranei hei aukati tata ki nga hihi UV katoa.
Momo Maama me te roangaru
Te hihinga marama ka kitea: Ko nga rama SAD ka whakaputa i te marama -ma, ki tonu ranei-rama e kiia ana he ma. He kaha te awe o te rama kikorangi ki runga i te punaha riipene porowhita o te tinana, engari ko te nuinga o nga tohunga e kii ana i te rama ma na te mea he haumaru ake, e tautokohia ana e te maha o nga rangahau.
Nga Topuku: He maha nga wa ka whakamahia e nga pouaka rama nga rama rama. Ka whakamahi pea etahi tauira hou ake i nga rama rama kaha-.
Hoahoa Pūrere
Rahi: He maha nga rahi e waatea ana nga pouaka marama, mai i nga rama nui hei whakamahi i te teepu tae noa ki nga waahanga iti ake mo te haerenga. Ka taea e te waahi mata nui ake te whakaatu i te maarama marama, ahakoa he iti nga nekehanga o te upoko.
Nga turanga me nga koki: He pai te tuunga ka taea te whakarite, he hoahoa ranei e tuu tika ana te rama. Mo te painga pai, me whakakoki te rama ki raro ki o kanohi, kia rite ki te ra.
Whakamahia te rama mo te iti rawa 30 meneti ia ra, pai rawa atu i te ata, hei awhina i te whakarite i o riipene circadian me te whakanui i te kaha o te kaha.
Whakaritea te kaha me te roa o te rama i runga i o hiahia me o whakautu.
Whakaarohia te whakamahi i te rama i te ahiahi hei awhina i to huringa moe-ara.
He puna mo te rama e tuku ana i te 10,00 lux o te marama.
Tirohia te rahi me te kawe o te rama.
Me whakarite he tiwhikete mai i nga whakahaere rongonui, penei i te National Sleep Foundation.
Whakamahia te rama mo te wa roa, penei i te 1-2 haora i nga marama o te takurua. Ka awhina pea tenei i te mate o te mate o te kaupeka (SAD) a tera pea tetahi o nga koha pai mo te pouri o te tau.
Me pehea te kowhiri i te Maama whakamaarama SAD
Tautuhinga ka taea te whakarite:Ka taea e nga tautuhinga moroiti me te kanapa te whakarite mo te momo rereke me te whai kiko.
Hanga:Kōwhirihia he rama e pai ana ki to taiao me te pai ki o hiahia. Hei tauira, whakaarohia te kawe, te pakari, te teitei ka taea te whakarite, me etahi atu mea.
Kaha marama:He 10,000 lux te kanapa o te rama whakamaarama marama, engari kei te waatea etahi atu whiringa, penei i te maha o nga tautuhinga kanapa me nga ahuatanga e taea ai te whakarereke haere ki te awatea, ki te po ranei. He rereke ano nga momo topuku hei whiriwhiri.
Matawā:Ka whakakorehia e te matawā -i roto i te wā ā-ringa o ia wātū.
FAQ
Ko matou nga kaihanga rama whakamaarama pouri ngaio me nga kaiwhakarato i Haina, he mea motuhake ki te whakarato i nga hua o te kounga teitei. Ka tino mihi matou ki a koe ki te hoko rama whakamaarama pouri iti mo te hoko mai i to maatau wheketere. Whakapaa mai ki a maatau mo te whakahua.